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　經(jīng)常使用劃船器健身的人都知道，劃船器有風(fēng)阻和水阻兩種，各有自己特點。那么對于新手如何選擇劃船器?

　　風(fēng)阻型劃船器——風(fēng)阻型的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達(dá)到不同阻力級別的選擇。使用者可根據(jù)自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。利用帶葉片的飛輪轉(zhuǎn)動產(chǎn)生阻力，外殼上有調(diào)節(jié)器，改變進(jìn)風(fēng)量調(diào)節(jié)阻力。占地面積較大，擬真度高，聲音通常是幾種劃船機(jī)中最大的。價格整體較高，適用人群廣，初級、中級、高級，甚至專業(yè)人士都可根據(jù)需要選擇。

　　風(fēng)阻和水阻的阻力變化有點不同。液阻、磁阻的阻力雖然可調(diào)，但同一檔位阻力水平是固定的。風(fēng)阻和水阻用力越大，葉片轉(zhuǎn)動越快阻力越大，阻力始終是動態(tài)變化的，而水阻這一特點最為明顯。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　優(yōu)勢：非常適用于全民健身，可以折疊，能有效的減少存放的空間。

　　劣勢：由于在劃動中不斷地轉(zhuǎn)動飛輪，因此噪音會比較大。

　　水阻型劃船器——水阻型的原理是由一個槳在封閉的水箱中轉(zhuǎn)動而產(chǎn)生的水阻。水阻式把可旋轉(zhuǎn)的葉片(葉輪、水輪)放在水箱中，用水來產(chǎn)生阻力，通過水量不同來改變阻力。為了擬真度更高，還會采用木質(zhì)框架。因為水箱的關(guān)系，水阻機(jī)型通常比較重。噪音主來自流動的水，低于風(fēng)阻，有人可能會比較喜歡。適用人群也廣，初、中、高級皆可，售價通常最高，比較適合預(yù)算充足人士。

　　優(yōu)勢：做工非常精良，在運(yùn)動時劃行軌道長，能聽到嘩嘩的水聲，更有劃船的真實感。

　　劣勢：水阻型的劃船器一般價格較為昂貴，水箱系統(tǒng)維護(hù)麻煩，還需要通過增加或減少水量來調(diào)節(jié)阻力，不方便。